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　 对于白斑出现，很多人第一个想法就是白癜风，因为这是现在生活中比较高发的疾病。白癜风是一种非常严重的皮肤病，但是白斑并不一定就是白癜风。

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　　减少紫外光的辐射。长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治 愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射 ，可遮掩或涂防晒霜。

　　减少有害物质的接触：尽量减少接触化工原料，涂料，重金属盐类，经常与这些有害物质接触的员工，工作的时候应做好保护措施。按照国家标准的材料选材，装修完工后最好通风三 个月以上，住的房屋装修，入院后应保持经常性通风，有条件的应该做环境监测。

　　对于白癜风的发病因素，精神因素是白癜风发病的重要因素之一，生活节奏的加快使很多人心理负担过重，长期的心理压力和精神过度紧张，导致机体内分泌失调，免疫功能紊乱引发白癜风。此外，规律的夜生活及不良嗜好，使机体经常处于过度疲劳状态也是原因之一，所以，人们想要避免白癜风的病发，首先要避免过度疲劳。

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